Retiro de yoga y escalada en Jaén para poner a prueba tu fortaleza física

Si quieres estar en contacto con la naturaleza, practicar ejercicio y disfrutar de la aventura que te ofrece la escalada, el próximo fin de semana del 22 al 24 de marzo no te pierdas el Retiro de yoga y escalada en Jaén. Sumérgete en la tranquilidad de un entorno natural, rodeado de exuberante vegetación a orillas del río Cuchillo, conocido como Reguchillo. Su flujo sereno te acompañará durante esta temporada mágica.

Durante tu estancia, experimentarás una conexión íntima con la naturaleza, reconociendo tu lugar en ella. Este retiro ofrece la oportunidad perfecta para consentirte, ya que el contacto con la naturaleza puede reducir el estrés, mejorar tu bienestar físico y promover un sueño reparador.

El grupo se reunirá en una encantadora casona rural, situada a pocos minutos de Jaén, al pie del monte Jabalcuz y a un corto paseo de los hermosos jardines que llevan su nombre. El espacio cuenta con múltiples áreas diseñadas para prácticas de yoga, comidas y tiempo libre. También tendrás la oportunidad de disfrutar de la piscina (en temporada) y descubrir sorpresas que el equipo de organización ha preparado para ti en la casa, todo en medio de la energía y la música de la naturaleza.

Un fin de semana de reconexión

Te esperan emocionantes desafíos de escalada en impresionantes paredes, donde podrás desarrollar tu fuerza y confianza personal mientras dejas atrás el estrés diario. La combinación de escalada y yoga ofrece beneficios terapéuticos, como la mejora de la concentración y la reducción del estrés. El grupo será dirigido por Elena Fernández, maestra de yoga.

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Escalada para todos

La escalada, un deporte de superación e introspección que te lleva a la naturaleza. La escalada te enseña a trabajar con paciencia y hace resurgir la fuerza que llevas dentro, te desafía constantemente y te lleva más allá de tus miedos, tiene una parte terapéutica importante, pues te lleva a un estado de atención plena en el momento. Estás presente, te estás superando, estás respirando. No te preocupes si no tienes experiencia previa, pues este retiro está diseñado para adaptarse a todos los niveles.

Jaén es un destino turístico maravilloso en sus espacios naturales, cerca de la capital tenemos escuelas de escalada famosas, que son visitadas cada año por escaladores profesionales, hace poco estuvo aquí Dani Andrada, escalador profesional con una gran trayectoria. Las plazas son limitadas, por lo que te recomendamos que reserves la tuya cuanto antes contactando en el teléfono 633 622 684. Consulta más información en la web www.yogaconelena.com.