Encuentro de musicoterapia y escritura para desarrollar tu potencial en Jaén

OCIO JAÉN

La actividad se celebrará el domingo 17 de marzo en la Sala Maeba de la capital

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El journaling es una técnica de escritura de diario personal para conocerse mejor a uno mismo.

Si la música y la escritura son escapes para ti, no te pierdas el evento que ha organizado Intranerso con Andrea Moral para el próximo domingo 17 de marzo. La Sala Maeba, en la plaza Obispo García de Castro de Jaén se convierte en lugar de encuentro para los participantes que quieran conocer nuevas destrezas de escritura a través del journaling.

Musicoterapia sanadora

La musicoterapia es tratada como una terapia artística-creativa, pero, en este caso, se refiere a una disciplina científica que solo la pueden ejercer musicoterapeutas acreditados. Con esta base, en el encuentro los participantes realizarán un viaje sonoro donde Andrea Moral te guiará y te llevará a explorar tu mundo interno para poder extraer conclusiones relevantes y trabajarlo posteriormente.

Ténicas de journaling para expresarte

El journaling, o llevar un diario personal, es una práctica poderosa que permite a las personas explorar y reflexionar sobre sus pensamientos, emociones y experiencias diarias. Al escribir regularmente en un diario, se crea un espacio íntimo para procesar ideas, resolver conflictos internos y establecer metas. Además de ser una herramienta terapéutica, el journaling fomenta la autoconciencia y la autoaceptación, ayudando a construir una conexión más profunda consigo mismo y con el mundo que lo rodea.

El objetivo de este encuentro es saber con claridad cuáles son tus bloqueos emocionales, descubrir tu subconsciente de una manera segura y calmada, conocerte mejor a ti mismo, aprender a manejar el dolor y utilizar herramientas para reducir tu estrés y ansiedad.

Inscripciones

El precio por persona es de 44 euros y las inscripciones se mantendrán abiertas hasta cubrir todas las plazas, pues son de aforo limitado. Elige tu turno, de mañana, de 10:00 a 14:00 horas; o de tarde, de 16:00 a 20:00 horas y gestiona tu inscripción a través de este enlace. Para más información, contacta directamente con la organización en los números de teléfono 634 89 49 37 y 622 28 62 80.