El alimento que tiene prohibido Antonio Banderas por motivos de salud

Antonio Banderas es uno de nuestros actores más prestigiosos a nivel mundial. El intérprete malagueño, que está muy unido a España y a la Costa del Sol, siempre se ha definido como un amante de la dieta mediterránea y la alimentación saludable.

Hace unos años sufrió un pequeño infarto que le hizo cambiar el chip. Por ello, modificó algunos de sus hábitos para cuidar su salud y evitar nuevos sustos. Hay productos que debe comer con moderación e incluso los tiene prácticamente prohibidos.

“Confieso que desde que tuve el percance con el corazón, como menos carne roja y he tenido que reducir mucho su consumo”, ha confesado en una entrevista. Lo cierto es que los cardiólogos recomiendan a las personas que han sufrido un infarto que controlen la ingesta de carnes rojas, sal y todo lo que tenga colesterol del malo.

El actor, de 64 años, ha reconocido que practica deporte a diario. “Corro unos 10 kilómetros cada dos o tres días para sentirme en forma y dar salud a mi corazón”, ha comentado.

Antonio Banderas también se ha mostrado como un ferviente defensor de la cocina, por lo que siempre que tiene tiempo opta por preparar sus platos saludables. “No tengo ningún secreto en la cocina y trato de guisar cosas que sé que me van a hacer bien a mí, y cocinar me relaja muchísimo la verdad”, ha relatado.